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发布时间:2024-03-23 00:08:35人气:

  半岛·体育中国官方网站平台登陆体育运动与健康促进ppt世界卫生组织提出“安康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理安康、社会适应良好和有道德〞。于是安康概念不断开展,由过去单一的生理安康〔一维〕开展到生理、心理安康〔二维〕又开展到生理、心理、社会良好〔三维〕,再开展到生理、心理、社会良好、道德完善〔四维〕半岛·综合体育入口,这个四维安康新概念是1990年世界卫生组织最新概括。

  安康是人的根本权利,是人生最珍贵的财富之一;安康是生活质量的根底;安康是人类自我觉悟的重要方面;安康是生命存在的最正确状态,有着丰富深蕴的内涵半岛.综合体育入口

  我们通常说患了疾病,但在古代“疾〞与“病〞含义不同。“疾〞是指不易觉察的小病(疾),假设不采取有效的措施,就会开展到可见的程度,便称为“病〞。这种患疾的状态,

  亚安康即指非病非安康状态,这是一类次等安康状态(亚即次等之意),是界乎安康与疾病之间的状态,故又有“次安康〞、“第三状态〞、“中间状态〞、“游离(移)状态〞、“灰色状态〞等的称谓。是处于疾病与安康之间的一种生理机能低下的状态,亚安康状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎半岛综合体育入口半岛·综合体育入口、心脑血管疾病半岛.综合体育入口、代谢性疾病等等。亚安康人群普遍存在六高一低半岛综合体育入口,即高负荷〔心理和体力〕、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。

  警觉: 国内外研究说明,现代社会完全符合安康标准的约只有15%,属于有疾病在身的约有15%,其余近70%的人都处在不同程度的亚安康状态。处于亚安康状态的人精力衰竭、抵抗力减弱、工作效率低。主要原因是成年累月积聚起来的工作和生活压力得不到有效的缓解而造成的。亚安康状态是国际医学界20世纪80年代后半期的医学新思维,标志着人们生活质量的进步,对安康的要求更加深化。

  亚健康的症状主要表现为躯体症状(如肌肉症状、胃肠道症状、心血管症状等)半岛·综合体育入口、心理疾病(如精神症状半岛.综合体育入口、抑郁、焦虑等)和社会适应能力不足症状(自闭症、自卑症等)。常见征兆表现为以下多个方面,您不妨对照自测一下。

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