半岛·体育中国官方网站平台登陆体育运动对健康促进作用doc本文主要通过文献资料法，阐述运动对人健康的促进作用，旨在提高人们的健身意识，促使人们参与到体育健身的行列中来，呼吁政府部门更多地重视群众体育半岛体育登录入口，将体育运动最大限度地在群众中辐射，让更多的社会居民都能够参加体育锻炼，政府部门投资购买体育设施，扩大体育健身辅导员队伍，真正服务广大人民群众。
体育运动 健康 促进作用 运动对促进健康有非常重要的作用，然而，真正从事体育运动促进身体健康的人并不多，没有时间，我太忙了，这是不经常从事体育运动的人反复强调的理由，他们总是说自己知道应当多参加一些运动，也计划在工作不那么紧张的时候多参加一些运动，年轻人总是说待到事业有成之后就会有更多的时间参与体育活动，而老年人则是说要是在年轻时多参与一些体育运动就好了。
目前，许多学者把人的健康称为第一状态，疾病称为第二状态，而把既不健康，又无疾病，但生理、心理和社会适应不完美的状态称为第三状态，按照国际流行的健康评估法（MBT）进行的普查结果显示，85 分以上的为健康状态仅占约 10%，70 分以下的为疾病状态约2 20%，7085 分的为第三状态占 60%以上。
随着社会机械化、信息化程度的提高，社会人口运动缺乏，生活中体力活动成分减少静态生活方式的比例增加，带来了精神高度紧张和身体代谢率的下降，神经高度紧张，而身体活动和能耗却大幅度降低，久而久之身体易出现不活动性肌萎缩、骨质舒松、心力衰退、新陈代谢下降，运动不足，营养过剩，社会文明疾病的发病率大大提高，各种社会文明病，如心血管疾病、糖尿病、肥胖症、癌症等成为人类的主要杀手。
近几年来，全国几次大规模的 722 岁城乡男女学生体质健康调查结果表明，中国 722 岁学生的耐力素质普遍下降，呼吸机能（肺活量）普遍下降，大学生下降的幅度最大。
有关研究表明，我国成年男性 5659 岁人群中，患有高血压和糖尿病的人分别是 %和 %半岛体育登录入口，中国近几年，中青年的死亡率是老年人的三倍，根据对 10 万多成年人的抽样调查，中国人的各项生理机能和身体素质退化的年龄比发达国家均早。
健康促进是一个系统工程，它要通过各层次各种干预策略和手段，提高人们的健康知识水平与认识水平，让人们知道不健康行为的危害半岛体育登录入口，自觉自愿地改变不健康的行为，达到3 保护和促进人群健康的目的。