半岛官网男人肾亏什么症状男性在肾亏时会出现头晕乏力、冷汗淋漓、早泄、手脚冰冷、腰膝酸软、性欲减退等症状。但是,并非所有男性都会出现上述症状,有些人只有一种或两种症状。可多吃些羊肉、狗肉、韭菜等补肾食品。豆子,芝麻,枸杞,还有一些坚果类食品。另外,也要避免过度劳累半岛·体育中国官方网站平台登陆,熬夜,保持良好的精神状态,每天抽出一定的时间进行户外锻炼。因此半岛·体育中国官方网站平台登陆,长此以往,一定会有很大的改善。若肾亏较重,可到当地正规医院半岛·体育中国官方网站平台登陆,找经验丰富的中医,进行辨证施治。