半岛·体育中国官方网秋乏竟是肾虚？11个信号提示你该补肾从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”半岛·体育中国官方网，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。
早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼，并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花半岛·体育中国官方网，看东西不再有明快的感觉。
肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事半岛·体育中国官方网，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。