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浅谈学生良好体育行为习惯的养成 前言 体育课是通过身体活动和思维活动紧密结合来达到掌握体育基本知识、基本技能和基本技能目的,也是知与行相结合的一个过程。由于它受到外界环境，天气、场地、器材等条件限制，加上学生的性活泼好动，因此，他们往往会在室外体育课这种特定的环境中不自觉地将平时一些不良行为习惯表现出来。针对上述问题，我们可以根据学生自身特点和体育课的特点，有意识、有目的、有计划、有步骤地对学生进行培养和训练，让学生养成良好的体育行为习惯,以提高体育课堂教学效率。 1 注重体育课程中的安全 意识教育 1.1 加强学生安全意识教育，培养高度的责任感 体育课中不安全因素比较多，不少伤害事故都是来自学生自身不良行为习惯。因此在体育课中应对学生进行安全教育。在课前：加强学生自我保护意识。在体育课中，准备活动是十分重要的。做准备活动可以使各关节活动开，使体温迅速上升，达到运动的最佳状态。在做准备活动时应该按照老师的要求把准备工作做得充分、正确、标准，树立安全第一的意识。 在课中：加强学生团结协作的安全意识。在体育课中，老师应该把培养学生团结协作的意识也融入到课堂中去。例如，在上体操课时，学生在做双杆等项目时，老师应站在一旁保护学生，并让学生也参与到保护这项工作中来，让学生明白上体育课时不仅要保护自我，还要树立以帮助他人，把他人安全放在心上的责任意识。 在课后：加强学生爱护器材的意识。在体育课中，体育器材是课堂中一个必不可少的东西，那么怎样才能让学校的体育器材的使用寿命更加长久呢？这不仅需要体育老师对体育器材的管理，也需要同学们对器材的爱护。作为一名体育老师，就应该加强对学生的教育，让学生明白体育器材对体育课堂的重要性。在上课时，老师每次安排学生借还体育器材，还要让学生正确使用体育器材让他们养成爱护体育器材的好习惯。 1.2 加强学校体育的健康意识教育，促进学生身心全面发展 学校体育的本质功能是促进学生的身体健康发展,其健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。学校体育对促进学生身体发展的功能主要表现在以下四个方面：一是促进身体形态正常发育，养成正确的身体姿势；二是全面发展体能；三是提高技能水平；四是提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。青少年时期是一生中心理变化最复杂的时期，也是培养健康心理的关键时期。长期的体育锻炼对学生心理健康具有促进作用。具体表现在以下五个方面：一是促进智力与能力的发展；二是调节情绪，缓解心理压力；三是有助于情感的发展；四是锻炼意志，增强进取心；五是培养与形成健康的个性半岛体育登录入口。学校体育中的体育课堂教学、课余锻炼、课余竞赛等对学生社会适应能力培养都起着非常重要的作用。具体包括以下四个方面：一是有利于建立和谐的人际关系，提高社会适应能力；二是有利于培养学生的竞争意识和抵抗挫折的能力；三是有利于培养学生良好的体育道德规范及协作精神；四是有利于培养学生的社会适应能力。 1.3. 加强学生进取精神的培养，促进学生养成良好的学习行为习惯 在体育教学中，有的同学受身体肥胖、瘦弱、胆小等身体条件和心理条件限制，往往学生自己会产生心理障碍，对体育课失去信心。作为教师应抓住这些学生的特点，发挥他们自身的优势，及时给予鼓励，让他们逐步树立信心，同时培养他们的兴趣爱好，加强他们的身体素质训练，教会他们一些锻炼方法，就能起到加强学生进取精神的培养。如身体肥胖的学生一般力量素质较好，在投掷课上让他们出来做示范半岛体育登录入口，让他们看到自身的优势。而是那些瘦弱的学生，他们在投掷课中没有身体优势，但他们身体的灵活性一般比较好，那么在上体操课中就可以让他们来做示范，让他们看到自身的优势从而加强他们对上体育课的兴趣。然而那些胆小的学生，我们可以在上跳水课的时候，对他们的要求比别的学生低，这样来克服他们胆小的恐惧感，通过这样的反复练习和高度的慢慢增加,达到消除他们胆小的恐惧感。 2 发挥集体优势，强化行为习惯的养成