半岛·体育中国官方网站平台登陆体育活动计划5篇大全精选为发挥体育活动的多功能作用,让学生在发展智力、克服困难良好个性品质等都有积极的促进作用,做好体育活动是可行的。今天小编在这给大家带来体育活动计划,接下来我们一起来看看吧!
为了全面贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年”的现代健康理念,同时为响应我县中小学生阳光体育运动的广泛开展,培养学生积极主动的体育锻炼热情,提高学生体质健康水平,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展阳光体育活动。同时把阳光体育活动与促进和谐校园等紧密结合,培养成教师和学生积极主动的体育锻炼习惯,提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养,推进校园体育文化建设。
为保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟;力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上, 35%的学生达到优秀。
健康第一、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的现代健康理念。
遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则,根据《学校体育工作条例》第三章规定,保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间,养成健康的生活方式。
1、下午的课外活动时间,在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。由各班班主任组织锻炼,根据活动内容合理科学地自行安排。
2、各班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取,请各班主任明确器材名称及器材数量,及时做好登记和归还工作。
1、如遇雨天,请各位班主任组织学生在各班的连廊、及教室进行小范围活动(以练习做操和游戏为主)。
2、各班主任在保证学生每天1小时课外锻炼的基础上,根据学生锻炼需求,可自行调节学生的活动时间。
风貌,丰富同学们的课余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团队进取精神,的回忆,分享多姿多彩的大学生活,特举行此次活动。
2、袋鼠接力跳。规则:每组五人(三女二男)相对站立,间接20米,每组用一个麻袋,参赛者将自己的腿装进麻袋中,双手提着麻袋边沿向前跳,为止,用时最少的一组为胜。
3、一分钟跳绳接力。规则:每组五人(三女二男)动的跳绳,在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜,以及增强班级凝聚力和留住温馨、20__级物流二班全体同学 20__-04-11上午 50米,用时最短的一组为胜。直到五名同学全部跳完 )对于当代大学生而言,仅仅学习课本上的知识是远提高自身的身体为了响应全民健身的号召,突显现代大学生的青春欢笑 跳到最后将麻袋交与队友,一次跳过摇如出现成功次数相同的组,则四绳最少者为胜。
活动背景:前的学业负担较重,锻炼时间严重缺乏,因而同学们身体素质差,抗力差,班级凝聚力有待进一步提高。
目的:增强同学们体质,加强班级凝聚力,特别是男女生之间的沟通和了解,在互帮互助中,建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感,缓解同学们的学习压力,为更好的学习打好基础半岛·体育网页版入口。
1每周二下午2:00~~3:00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。
3每周日轮流举行以下活动:3对3篮球赛(女生到场,男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。
4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机,而且此时间段电梯很紧张,可以组织一个竞赛爬楼梯比赛,既可加强体力,也可促进全班感情。
将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位,进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣,锻炼幼儿体质,推动“阳光体育运动”,深化“阳光体育运动”研究,落实“阳光体育运动”在大班年级的开展。
积极贯彻落实《规程》精神,在保证每天一小时体育活动时间的基础上,选择合适的内容、材料,不断优化幼儿园体育活动,进一步提高对开展幼儿体育活动重要性的认识,真正促进幼儿身心的全面的发展。
教师在体育活动的设计、组织过程中应强化安全第一的观念。力求事先准备工作想得周到一些,以便防患于未然。为确保安全,必须在所有的游戏道具的使用和装备上考虑周全,使之在任何条件下都安全无虞。比如,整个的游戏空间、场所、环境没有任何尖锐的棱角和坚硬的器具,不会产生撞击情况,不会因摔跤而造成伤害等等。
幼儿参与体育活动形式和内容应该是多样化和综合化的,对各项体育活动加以科学的整合与综合,避免形态指标上出现不对称、技术技能上表现不稳定、基本动作和身体素质上达不到全面的发展。
在幼儿体育活动中,教师要注意幼儿参与体育活动与休息适当交替,做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替,使幼儿在活动以后经过一段时间的休息,身体的机能状态及时地得到恢复,达到并超过以前的身体状态。
幼儿体育活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。从观察、研究幼儿入手,了解每个幼儿的发展需要,根据每个幼儿发展的不同特点,因人施教,促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。
因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动,为幼儿提供良好的教育环境,激发、引导幼儿主动与环境相互作用。
1.蜘蛛绳成圆形摊开来放置地上,将每一条线都拉直,再将全班人数分成八组,站至八条绳子后,音乐一放下后,第一个小朋友双手张开平放,走在绳子上至终点后要弯下身碰绳结,才可以再走回起点,下一个小朋友要帮忙先用脚踩住线(不可让线松掉),每位小朋友以来回的方式进行,完后至队伍后排队。
2.在一旁的小朋友可帮队友欢呼加油,第一次不要求小朋友须走在绳子上,第二次即须严格要求,最好是一步一步慢慢的做,但不比赛以确实达到老师要求为主,老师可在旁指导与协助,让小朋友顺利进行,正确地完成此游戏。
1.将10个轮胎排成圆形,并预留一个适当空隙作为起点及出口,请所有的小朋友沿着出口处排成一直线,以所围成圆圈的右边为起点左边为终点(右去左回)的方向进行游戏。
2.音乐放下后,第一次先让幼儿以走的方式走一遍,让小朋友感觉并熟悉一下轮胎的软硬度。第二次则将10个轮胎均分为两个小圆圈,同样要预留出口。请幼儿模仿小白兔跳跃动作,将双手放至耳朵两旁,以双脚合并跳跃方式依序跳至轮胎中,直到5个轮胎跳完为止。跳完的小朋友请排到队伍的尾端等候。游戏条件是:不可以踩到轮胎的外围,踩到外围的小朋友就算犯规了,须被判出场换下一位小朋友进行游戏,第二位小朋友需等上一个小朋友跳到第3个轮胎后才能出发。第三次请幼儿以单脚起跳的方式进行跳跃动作,先以右脚跳跃,跳到第3个轮胎后换左脚跳跃,直到终点后再排回队伍,如还有时间可再加上一个循环,直至上课时间终止。
单脚跳会让幼儿在体能上感到较疲惫,如果五个轮胎对小朋友比较吃力,可换成三个或四个,中途可休息三分钟让幼儿擦汗喝水。
1.选出14位小朋友出列、先分成二排站好(一排各站七位),将六块布摊开,每个小朋友各拉着布的二端,调整好所有小朋友的位置后,要拿布的小朋友都坐在地上、布的高度要刚好放在小朋友的肩膀上处后摊开拉着。
2.将剩下的小朋友排成一直排后,在起点处蹲下,在对面放一张椅子,此时音乐预备,当哨子吹起时就将音乐放下,游戏即开始,让幼儿学毛毛虫在布底下爬行、此时拉布的幼儿须将布抖动,幼儿爬行至对面绕着椅子再爬回起点处,以拍掌方式换下一位幼儿进行游戏,直至最后一位小朋友做完为止。
3.当游戏进行至一半时,即将14位小朋友做替换,教师须鼓励幼儿大声加油,将游戏中的气氛拉到最高点。
4.一个循环结束后,让幼儿换个仰天的方式进行游戏,脸朝上,身体和四肢贴着地板并帮忙滑动当快至对面时,老师须提醒小朋友的头注意不要撞到椅子,绕着椅子再用相同的方法爬回至起点处,以拍掌方式换下一位幼儿进行游戏,直至最后一位为止。
5.刺激篇:老师可告知小朋友在爬行时,如果音乐一停就要被处罚啰!可用唱歌或跳舞的表演方式做处罚,这样会让小朋友更有激励的想赶快爬完哦,以免音乐就在自己爬到一半时停住了。
2.将全班人数平均分为四小队,音乐一放,游戏即开始进行,长方形软垫做前滚翻的动作,正方形立体垫即停止动作,起身站立用跪爬的方式,攀越正方形立体垫。第一位幼儿至终点处后,用步行的方式至队伍最后排队,让下一个小朋友进行此游戏活动。每一队可轮回二至三回合,直至下课。
3.在中段时间教师将幼儿集合至原地,带一首轻快的韵律操,将快乐的气氛引发至最高点,在进行后半部的活动。
教师需在一旁保护幼儿的颈部,在每一个幼儿做前滚翻时,用手扶在幼儿颈上协助他往前做翻滚的动作,须提醒幼儿在前滚翻时要缩下巴,以防发生意外。
1.将全班人数平均分为二队,每一对须为二人为一组,教师要确认两队的组数是否一样,并将各组分配号码为接棒棒数。
2.第一个小朋友先双手撑在地上,双腿伸直分开,(告知幼儿脚不可弯曲),另一个小朋友站在第一个小朋友的双腿之中,再将第一个小朋友的两脚抬起。(须告知幼儿尽量抓大腿、膝部或足踝)放在自己的腰部。两队在起点做预备动作,哨音一起即开始比赛,走到对面的椅子放下第一个小朋友,换第二个小朋友用手走回来,到起点处拍掌做接棒,让下一棒出发直到分出胜负。
1.老师将一条绳子平放在地上,利用粉笔或任何可画出颜色的工具,画出如图一的圈圈位置,老师示范一次给小朋友看,两个圈的就是两脚着地,如果碰到一个圈的表示要用单脚来跳(第一次可以不用规定要用哪一脚跳),脚只能跳在圈圈内,跳出圈圈外的要被处罚哦!
3.老师将两条绳子平放在地上,一样利用粉笔(红色和绿色)在地上画圈圈,参考图二,红色是左脚,绿色是右脚,所以跳的时候是双脚→左脚→双脚→右脚→双脚,这是考小朋友的反应能力。
4.老师将两条绳子平放在地上,利用粉笔(红色和绿色)在地上画圈圈,参考图三,红色是左脚半岛·体育网页版入口,绿色是右脚,跳的方式是,左脚→右脚→双脚→右脚→左脚→转身双脚,这一次的比较难,一样不可跳错脚哦!
这三种游戏,可看小朋友体力,如果小朋友的体力都很好的话,那游戏时都可以来回跳,或是加长绳子多加圈圈,如果体力不好,跳去一趟就可以了。
1.将六张桌子排成一直列(如图一),音乐放下,小朋友时已排好队伍,请小朋友趴在桌子上双手抓桌子的两旁,双脚弯曲,利用手的力量将身体拉至桌子的对面,下半身可学毛毛虫扭动。
2.将六张桌子迭成梯型(下面3张、中间2张、上面1张)的形状(如图二),请小朋友排好队,音乐一放即开始活动。请小朋友先从出发点边走边爬至高处,再由高处至终点,此时须将身体转个方向,以朝终点的方向下来低处,即完成本单元的活动。
这两种游戏方式可在一个循环完成后,告知幼儿回到原点排好队再做一个循环,直至上课时间终止即可拍掌下课,由各班老师自行带回。
在幼儿园的体育教学活动中,我们发现许多的活动设计的思路有时就在孩子的身上藏着,只要我们留心观察,就能有所发现。许多体育活动的器材,都是源自孩子身边随手可得的一些物品,以上在大班开展的系列活动,体现了以下三个特点:
这个方案是我们大班年级组实施的一个方案,由于方案制定地“小、细、实”,因此,具有可行性、可操作性的特点,在实施的过程中,为我们年级组的老师起到了一个很好的指导作用。
由于一些材料的准备都是一些随手可得的物品,如轮胎、桌子、绳子、布等,所以为活动实实在在地开展提供了良好的条件。同时也很好地发挥了幼儿的创造性,让他们也学会关注、利用周围的条件,来锻练自己的身体。
系列活动中半岛·体育网页版入口,幼儿的能力和情绪体验都达到了充分的发展,尤其是孩子们玩的时候,他们的兴奋状态令人难以忘怀,我们觉得从孩子身上获得启发而设计的活动,是孩子们最喜欢,也是最适合孩子的。
这些活动设计的内容和组织形式上,每个活动都能做到环环紧扣,前后呼应,符合孩子不同的年龄特点。运动量的掌握从实际出发,没有长时间的等候、排队。体现了科学的低强度、高密度锻炼价值。
在活动中教师没有一刀切,重视全面教育,发挥体育活动的多功能作用,有机渗透,有意识结合,使幼儿在锻炼身体、发展智力、克服困难良好个性品质等都有积极的促进作用。
为了促进我们计算机学院全体学工助理以及学工组老师之间的交流,营造团结友爱的集体氛围,丰富学工助理的大学生活,特策划举行此次体育竞赛活动
②根据总人数平均分组,其中每组2人(如有一组只有一人,则直接晋级),胜出者进入下一轮进行比赛,直至决出冠军;
④羽毛球采取 9球制,先赢9球者胜;乒乓球根据时间采取7 (先赢7球者胜)球或5球制(先赢5球者胜)。
②排球采取循环赛制,通过抽签随机决出a、b两组进行比赛,胜出者同c组进行比赛 ,若c组失败则同另一组进行比赛;
1、因天气对活动的影响较大,当天如若天气不适合活动,则推迟,若天气影响部分活动,则根据情况舍弃;
2、因活动场地有限,当天很可能会出现无场地的情况,所以活动前应找人去抢占场地(特别是羽毛球场地,),如已被占,可与之进行协商解决。
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