半岛体育官网体育与健康基础知识 word 文档体育与健康基础知识 一、教学内容 胖与瘦 课时安排 2 课时 二、教学目标 1. 知识与技能： 能描述自己和同伴的身体特征。 使学生学会关注自己及他人的身体特征 1. 过程与方法： 通过的身体, 让学生能了 解引起高、 矮、 胖、 瘦的原因。 3. 情感态度与价值观： 培养学生关注身体和健康的意识。 培养正确的生活习惯. 三、重点难点 引起高、 矮、 胖、 瘦的原因及危害 四、教学准备 相关资料 五、 教 学 过 程 主体完善 1半岛·体育网页版入口、 导入课题 ①出示图片。 思考问题， 寻找两张图片的区别所在， 举手发言 2、 引出讨论话题 ①提出疑问： “引起胖瘦和原因是什么?” ...
体育与健康基础知识 一、教学内容 胖与瘦 课时安排 2 课时 二、教学目标 1. 知识与技能： 能描述自己和同伴的身体特征。 使学生学会关注自己及他人的身体特征 1. 过程与方法： 通过的身体, 让学生能了 解引起高、 矮、 胖、 瘦的原因。 3. 情感态度与价值观： 培养学生关注身体和健康的意识。 培养正确的生活习惯. 三、重点难点 引起高、 矮、 胖、 瘦的原因及危害 四、教学准备 相关资料 五、 教 学 过 程 主体完善 1、 导入课题 ①出示图片。 思考问题， 寻找两张图片的区别所在， 举手发言 2、 引出讨论话题 ①提出疑问： “引起胖瘦和原因是什么?” ②分组讨论， 教师巡视指导 ③各组代表发言 ④教师归纳总结， 展示正确的原因 一、 引起肥胖的原因： 1、 遗传： 父母一方肥胖， 其子女发胖的机率为 40%; 父母双方肥胖， 其子女发胖的机率为 70%。 2、 饮食： 摄入热量过多， 往往容易引起肥胖。 3、 运动少： 运动量不足， 导致能量供给与消耗的失衡， 常会引起肥胖半岛·体育网页版入口。 在这种情况下， 应调整饮食与增加运动 二、 引起偏瘦的原因： 1、 脾胃不和， 消化不良， 没有食欲。 2、 慢性疾病， 如呕吐、 腹泻等， 吃下事物不吸收半岛·体育网页版入口。 3、 偏食、 挑食、 厌食， 不按时进食， 吃零食。 4、缺乏身体锻炼。 3、 展示新图片 ①集体回答图片中的人物名字， 身高 ②引出疑问： “我们人会有高矮的区别呢?” ③分组讨论。 各组代表发言 ④教师归纳总结， 展示正确的原因 1、 遗传因素和性别： 男女身高分别有 79%和 92%属于遗传因素的作用 。 2、 体育锻炼： 体育活动有利于加快血液循环， 促进骨骼的生长。 3、 营养水平 ： 营养不能满足骨骼生长需要时， 身长增长的速度就会减慢。 与骨骼生长关系密切的营养素有维生素 D、 钙和磷。 碘和锌不足，也会造成孩子个子矮。 4、 生活环境、 社会文化、 气候条件 ： 我国北方的孩子比南方的孩子要