半岛·体育网页版入口论核心素养育锻炼意识与习惯和健康行为的关系

　　半岛·体育网页版入口论核心素养育锻炼意识与习惯和健康行为的关系摘要：作为健康行为核心素养的表现之一,《课程标准(2017年版)》)中所提出的“体育锻炼 意识与习惯”涵盖了锻炼意识、锻炼习惯半岛·体育网页版入口、作为从意识到习惯中介变量的锻炼行为这三个方 面。其中,锻炼意识是人作为锻炼主体对锻炼活动的自觉认识、情感和意志的统一,具有先导性半岛·体育网页版入口、 主体性、变动性的特征;锻炼习惯是个体在生理、心理、行为和社会等多个方面体现出的一种综 合性的固定模式,具有自觉性、稳定性半岛·体育网页版入口、持久性的特征;在锻炼意识和锻炼习惯之间还存在着锻炼 行为这一中介变量,从而将二者串联起来。关于与健康行为的关系,认为体育锻炼意识与习惯在健 康行为素养的表现中与运动项目最紧密,是评判健康行为水平的指标,其养成需要“全域”助力。 在发展学生体育与健康学科核心素养的目标指引下,广大体育教师要正确理解体育锻炼意识与习 惯的内涵及其和健康行为的关系。