半岛·综合体育官网入口运动是对健康负责的态度近年来，朋友圈开始流行晒计步器，名曰“打卡”。今天张三走了5000步，明天李四走了10000步，后天王五破了个人记录，走了15000步，运动者们以这种方式告知他人，以达到激励自己的目的。
然而，不知道何时起半岛·体育中国官方网站平台登陆，这种激励个人保持良好运动习惯的“打卡”方式，变成了一种攀比。笔者的朋友圈之中，大家开始互相攀比起走路的步数。一些朋友看到朋友圈里其他人各种励志的晒图，深受，某人又破了自己的记录，某人又乘胜追击，刷新了他人的记录，“你追我赶”的氛围迅速凝聚而成。朋友们开始三五好友约起，在晚上的时候共同计步，努力朝着新的目标前进……
对于这种攀比式的计步运动半岛·体育中国官方网站平台登陆，笔者认为应理性看待。诚然，生命在于运动。智能手机里研发这一款APP软件，是为运动爱好者提供了便利，方便运动者记录实时运动信息，以促成良好运动习惯的养成，并持之以恒，获得佳绩。部分爱好者喜欢晒图，也无可厚非，每人表达的方式不同，自我鼓励的方式也不同，但某些人拿此炫耀，或因此感到自卑，却是万万没有必要。
每一个人的身体素质不同，以计步这种形式来达到运动的目的，其运动量肯定也是不同的。每一个人都要把握尺度，不能过量运动，更不能为了攀比去提高运动强度，这绝对是得不偿失的。真正的运动要保障良好的运动心态，制定出适合自己的计步运动目标，循序渐进，突破自我，这才是长久的，可持续的。反之，运动者若为了攀比，无节制地加大运动量，届时身体被高强度运动累垮，这种情况绝对不是一位运动者所想得到的结果。所以说，只有适合自己的运动模式，才是健康的、积极的，既是对自己负责半岛·体育中国官方网站平台登陆，也是对生活负责。