半岛·体育网页版入口钟南山用“体育的迁移规律”普济天下最近湖北武汉等地发生了多例新型冠状性病毒感染的肺炎疫情，一篇原标题为《84岁行程曝光！致敬这群疫情中的逆行者》被无数人转载1月18日，从深圳抢救完相关病例回到广州，接到通知又急忙从广州赶往武汉，买不到机票只能坐在高铁餐车；1月19日，实地了解疫情、研究防控方案半岛·体育网页版入口，晚上又从武汉登上飞往北京的航班；1月20日，参加全国电视电话会议、新闻发布会、媒体直播连线日，从北京回到广州，在广东省政府新闻发布会上解读冠状性病毒的最新情况，连续的工作负荷并没有退缩而是善意的提醒别人“没有特殊情况不要去武汉”，自己却作为逆行者赶往新型冠状病毒感染肺炎疫情的最前线，他就是我国著名呼吸病学专家、中国工程院院士钟南山。
钟院士本可以安度晚年却在人民需要他的时候不顾一切的站出来，一如17年前一样，义无反顾，全力以赴。无畏各种风险，已经84岁高龄的钟南山院士坚守在自己的工作岗位上救死扶伤，给人民带来了希望。有钟院士在，我们不慌！
已经84岁高龄的钟南山院士一点儿也不像一个耋耄的老人家，倒像一个五十岁的中年人，这与他长期的锻炼离不开关系，最近钟院士锻炼的图片火遍了网络，其实在很早之前就有报道过钟院士的身体素质非常好，但当时并没有引起各大媒体和人们的关注，很多人只知道钟南山院士是从事呼吸内科教研工作的，但对于他的日常生活却鲜为人知。钟院士一直都有锻炼的习惯，锻炼已经融入了他的生活，83岁的钟南山院士身材健硕，身体状态丝毫不逊色于年轻人，这也得益于他几十年如一日的锻炼。在日常繁忙工作之余，钟南山院士每周都要抽出三四天进行锻炼，每一次的时间都会保持在40分钟到50分钟。钟南山院士的家庭是中国著名的医学和体育之家。钟院士年轻时酷爱运动，在1959年9月的首届全运会上，以54.4秒的惊人成绩创造了当时的男子400米栏全国纪录。这是非常令人震撼的,钟南山妻子李少芬也是中国女篮国家队队员。女儿钟帷月，也曾获得过游泳世界冠军。这也堪称是体育世家了吧,看过钟院士锻炼图片的人都知道钟院士一身结实的肌肉，这与他日常的锻炼离不开关系，他说生活方式是影响健康的重要因素。钟院长用他的生活习惯影响着我们,用体育迁移的规律告诉我们在体育锻炼中很多的品质可以迁移到各种场合中,造福人民,钟院士一生都在悬壶济世。
体育运动的价值，不只限于运动场上，更在于能影响整个社会,钟南山院士在体育迁移过程中让我们更加认识到医学研究中的疾病预防、治疗、康复运动的收益非常显著,并且在多种疾病的治疗指南中都强调了运动的必要性。现有资料显示新型冠状病毒感染的肺炎临床特点发病到住院的中位时间是9天，患者年龄集中在40到60岁，危重症患者约占15%，多为老年人，有基础病者以及肥胖者。这就要求我们平时要加强体育锻炼达到强身健体的目的，减少冠状性病毒等病毒入侵的机率。
①体育锻炼与身体健康：体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予各器官、系统一种良性刺激，促进身体形态。生理机能等方面发生一系列适应性反应和变化，从而增强体质、增进健康。国际运动医合会主席霍尔曼教授指出：每天坚持饭后散步10分钟，心脏可以年轻20岁。
②体育锻炼与心理健康：体育锻炼不仅对人的身体发生影响，而且对人的心理产生影响。体育锻炼具有调节紧张情绪的作用，能够改善生理和心理状态，恢复体力和精力；能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛的投入学习、工作；可以陶冶性情、保持健康的心态。
③体育锻炼与社会适应能力：体育运动中传播、宣传的精神半岛·体育网页版入口、原则、体育道德等，具有很高的社会理想价值。它能够规范人们的行为；培养人们的自立能力；让人们体验不同的社会角色；是锻炼“情商”的有效途径。
体育的价值在于体育能满足人的生存发展的需要,钟院士用他的实际行动告诉我们在生命面前,年龄不是问题,要想减少疾病病传染必须加强锻炼,体医结合造福人民,钟院士作为一个非体育人中最杰出的体育人半岛·体育网页版入口，不仅医术精湛，而且运动能力超人，尤其是终身体育的观念非同寻常，他把自己的强身健体和自己的事业紧密的联系在一起，可称为非体育人在体育上的典范。钟院士常说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量，最大的成功就是健康地活着。”为了我们的自身的身体健康，为了家人、为了祖国，保持愉悦的心情，坚持锻炼。