半岛·综合体育官网入口2024最新马拉松办赛、参赛及等级评定标准2024年3月22日，中国田径协会发布了最新的路跑管理文件修订说明半岛体育官网，并在中国马拉松官网分布了《中国田径协会路跑管理文件汇编（2024）》半岛体育官网。文件对于赛事组织要求、大众跑者参赛要求或者是等级标准都做了很大的改变，重点修订了8个规范性文件，文件较长足有118页，我们来解读与大众跑者相关的信息。
办赛方面，满20周岁才能参加全马，16周岁才能参加半马！未成年人参加马拉松是违规，不值得媒体宣传吹捧！路跑运动项目中，尤其是马拉松、半程马拉松属于高强度运动，且近年来的研究显示，大部分的马拉松猝死选手既往都有心脑血管病史，主要为：冠心病、心肌病、高血压、猝死遗传基因等方面。因此路跑运动员赛前体检十分必要，尤其在新冠疫情恢复后，对于运动风险存在着很多不可预知性，所以为最大程度地保障参赛运动员的健康安全，确立“超前预防”思想，特制定了《路跑运动员赛前体检指导意见》。
参赛方面，参赛者要时刻了解自身的身体健康状况，尤其是赛前突发的感冒、发热病毒染等疾病，同时也需要了解自己的既往病史:冠心病史(尤其是心梗)、高血病史及猝死家族史等。赛事方必须要求并告知选手进行赛前体检，须提供12个月内二甲以上医院（含专业体检机构和社区医疗机构）的体检报告，包括：血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验(三选一)，如血压过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超，这是参赛的硬性要求，除此以外还需要签署赛前声明。注意：不能用之前的完赛证明代替体检报告；心电图和心脏彩超不能相互替代！2024兰州马拉松已经严格按照文件要求执行，首次要求选手提供体检报告，这无疑对赛事安全开了一个好头，也是对选手参赛安全的全面保障，将赛事风险降至了最低。
参赛指引明确指出：经过6个月以上的系统训练半岛体育官网，每周3-6次训练，单次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续完成32-35公里而无重大不良身体不适者，才参加全马！经过3-6个月的系统训练，每周3-5次训练，单次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续跑完成15公里）。