半岛·综合体育官网入口【直通校园】动起来让运动成为习惯！迎泽区第三实验小学体育家庭作业4月19日，教育部印发《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，强调着力保障中小学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，并明确了实施体育家庭作业制度。“双减”政策落地后，孩子们有了充足的时间参加一些校内、校外体育实践活动，体育锻炼的积极性明显升温。校内体育课、课后体育社团与校外体育家庭作业相辅相成、相互促进。
适度地安排和布置体育家庭作业是对学校体育的有效补充和完善，太原市迎泽区第三实验小学体育教师经过多次教研活动，分四个阶段落实体育家庭作业，第一个阶段是让学生动起来，参与进来，第二个阶段是养成习惯，适当进步半岛体育登录入口，第三个阶段是针对性提升自己弱项,第四个阶段是突破自我，强化巩固。并且按照安全性、兴趣性、简便性、针对性的原则，树立安全第一的思想，力求从学生的兴趣出发，将学生平时喜爱的体育活动列入体育家庭作业之中。器材简单轻便，场地要求不苛刻，练习形式不宜花哨，练习手段实用有效，练习方法简单易学。针对不同年龄、性别、体质等，共同协商半岛体育登录入口，齐力制定体育家庭作业。比如跳短绳练习、深蹲、高抬腿、平板支撑等器材简便的练习；针对腰腹力量较弱的学生，可安排每天做仰卧起坐或俯卧两头起等练习；针对上肢力量较差的学生，可做哑铃系列练习或立卧撑、俯卧撑等半岛体育登录入口。
实施体育家庭作业是增强青少年身体机能素质的一条根本途径，它助推了阳光体育下学生“每天锻炼一小时”的实现，推进了体育教学目标的实现，对于提升学生身体机能素质、养成终身体育锻炼习惯以及综合素养的提升都起到了巨大的推动作用。使孩子们真正参与到“我运动、我健康、我快乐”的体育活动中来，让运动成为习惯，让生命更加精彩！
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