半岛·体育网页版入口小排球教练带队必经的四个阶段就会轻松自如、事半功倍。反之，教练心力交瘁，苦恼不断，始终纠结要不要放弃，从此不挨这份儿累，也不受这份儿罪。事实上，
小排球学习过程的内在规律来源于实践的探索，也来自于经验的积累，在通过与兄弟学校的访谈、问卷、调研，笔者将小排球教练带队所必经四个阶段进行总结和梳理：
小学低年级的学生，对体育项目的认知有限，谈不上真正意义的喜欢和不喜欢，只有的是家长的强加和灌输；小学低年级的学生，对于体育游戏或项目选择也并没有倾向，只有的是对任课老师的喜欢，或是愿意与好朋友在一起玩。比方说这个年龄段的孩子是一张“白纸”，那么教练如何在上面擘画，则取决于孩子们的愿意与不愿意接受。
小学生与老师之间关系有“远、近、亲、疏”，与教练之间关系亦是如此。说白了就是看学生喜欢不喜欢您，这个年龄段的孩子您天天婆婆妈妈的讲道理，不会有明显的效果；如果“高压”采用手段也不管用，他根本就不懂得什么是害怕，就是那句“初生牛犊不怕虎”；您给小孩子“画饼”，天天讲宏伟蓝图，谈理想、谈成功，他们听不懂，也不可能理解。
为了把队伍带好，为了达到带队的目标，小排球教练必须使出浑身解数。“逗”是破冰的融合剂，小孩子你“逗”他，使教练与小队员之间关系更近；“哄”是感情的增进剂，往往小排球教练的“哄”让孩子更有安全感，自认为教练是“宠着他”；“奖”是激发孩子们上进和努力的动力，孩子在希望获得的过程努力表现，这是小排球教练与孩子们之间拉近关系的“”。
小排球教练员要想吸引住自己新招的小队员，必须想方设法让孩子们喜欢上老师，变身万能的“孩子王”，以“哄”为主的策略则成为了小排球教练的一个必备技能。
当小队员们与教练有了一定的感情基础，运动队或社团的活动保持一定规律，孩子们逐渐喜欢上教练和教练所带的项目后，教练才可以开始真正的“教”。而教的内容不局限于技术和技能，更多的时候教给他们训练要求、行为习惯和体育品德。
教练的指令是什么？球队的规矩是什么？如何与小伙伴相处？如何与小伙伴进行合作？如何解决与小伙伴的争议等等，都需要小排球教练在潜移默化中引导形成。这其中，既要教会孩子们对是非、美丑、善恶、优劣的判断，又要教会孩子们诚实、守信、遵规的品格，还要有原则、有立场、有正义感。
教的过程小排球教练要讲究方式和方法，夸张地讲就连讲话的语气和节奏也要好好拿捏一番。如在不容商量时，教练的态度必须坚决，语气和语调也必须严肃，让孩子感到敬畏；如在试探学生时，教练的表情可神采飞扬，措词和语言可以诙谐一些，适当缓解学生紧张的情绪；如在表扬学生时，教练宜春风满面、神采奕奕，将所有的学生集中在一起，显得正式和重视，又要充分表达教练的认可和肯定。
学生遇到困难或极度疲劳的时候，小排球教练适时的激励尤为重要。在坚持与退缩面前，教练直接给出答案效果并不是最好的，可以让学生自己说出选择，特别是在同伴的激励下，每个孩子都会表现出最勇敢、最坚强的作风，教练需要做的就是不断鼓劲，不停的给孩子们加油，包括总结的时候，都要将刚才所发生过的优良行为进行表扬，告诉孩子们这就是意志坚强，这就是“女排精神”的直接体现。
“教”是球队的根基，决定着球队的文化、风骨和格局。“教”需要小排球教练的智慧，也需要小排球教练真情实感的投入，将自己置身于孩子们的情境中，站在孩子们的角度去看待问题。
“训”是小运动员水平和能力快速上升的一个窗口期，小排球教练员务必抓住运动队进步的契机。在小队员具备一定身体和心理上承受能力后，教练在训练中应当增加难度和强度。“训”不是普通的训练，而是代表着严厉与严苛，与之前所讲的“哄”和“教”是天壤之别。换句话说，越是“严”“狠”“重”就越能脱胎换骨半岛体育官网，越是体现竞技的精髓，也大步朝着团队所预设的目标迈进。
竞技体育发展至今，成绩与冠军的取得固然重要，但不是全部，小排球教练始终要坚持以人为本，不提倡冷酷和无情。运动员也是人，而且要把他们磨炼成一个健康的人，一个人格健全的人，一味的高压与强制，训练过程只能适得其反，训练结果也会事与愿违。小排球教练员要有温度，更要有爱心和耐心，执教理念在“健康与非健康”之间要有清晰的边界。
往往小排球教练在上训练量和强度时，宜事先跟运动员及家长渗透，让大家做好心理准备，避免引起不必要的误会与担忧。所以，这就要求团队目标及共同愿景必须一致，运动队发展到这个阶段为什么“真训”“实训”，训练手段是为了保障共同目标的实现。如果训练不经历这样一个阶段，就显得过为“松垮”，也显得小排球教练不够敬业，毕竟没有全力以赴。
前面所有铺垫，都是为了后面的竞赛与竞技，在“竞”的平台上展示自我和团队，检验坚持训练的成果；在“竞”的舞台上尽情挥洒，充实多彩的童年；在“竞”的空间里努力拼搏，点燃奋斗的，寻找并发现自己的潜能。
当运动员具备一定技战术能力时，竞争则成为球队的关键。竞争包括同伴个体之间的较量，也包括小组之间的比拼，还包括团队之间的比赛。“竞”的内容多种多样，可以竞移动、技术、合作、智慧；“竞”的评价可以灵活机动，可以竞数量、质量半岛体育官网、效果、名次等等。“竞”是调味品，也可视作强刺激，目的是调动小运动员训练的积极性，点燃斗志，挖掘潜能，任何时候“以赛代红”“以赛促练”都是核心。
“竞”的频率和周期，应根据实际情况而定。当大赛来临前，宜增加对抗性比赛，强化队伍适应高强度比赛的节奏；当日常训练平淡时，需要定期比赛，检验训练效果，查漏补缺，提升训练动力；当队伍骄傲自满时半岛体育官网，可以邀请年龄大一些或水平高一些的队伍进行对抗赛，借输球的机会施加压力；当队伍自信不够时，可以邀请弱队进行友谊赛，借机鼓舞士气，提振信心。
体育精神是“更高、更快、更强、更团结”，已经诠释了体育运动的内涵，同时也为小运动员参赛做出了最精准的总结。其实，比赛和竞赛是为教育服务的，是教育的手段和工具之一，目的是让孩子运动能力、健康行为、体育品德的形成，促进其全面发展。