半岛·综合体育入口体育运动的意义docx体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质 的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动， 这些活动就是人们通常称作的身体练****过程。其内容丰富，有田径半岛·综合体育入口、球类极、探险、汽车、摩托车;射箭、射击、***
羽毛球半岛·体育中国官方网站平台登陆、棒球、篮球半岛·综合体育入口、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球（含软 式网球）半岛综合体育入口、排球（含沙滩排球）、地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫 球半岛官网入口网页版半岛官网入口网页版、保龄球半岛综合体育入口、沙壶球、橄榄球;体操（含艺术体操）、蹦床、技巧、健美、健美操、 体育舞蹈半岛综合体育入口、木兰拳（含木兰剑、木兰扇等）半岛.综合体育入口、舍宾运动、运动保健;花样滑冰、 冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪;田径、越野赛、滑板、轮滑、自行车（含山地 车、独轮车等）、滑水、塞艇、皮滑艇半岛官网入口网页版、救生（含水上救生）;、举重、击剑、拳 击半岛.综合体育入口、柔道、摔跤、武术（含散打）、跆拳道、空手道半岛官网入口网页版、健身气功;国际象棋、中国象 棋、围棋半岛·体育中国官方网站平台登陆、桥牌;钓鱼、信鸽、舞龙、舞狮、龙舟、风筝、拔河;飞镖、秋千、斗 鸡、斗牛;航海模型、航空模型、车辆模型、航天模型、无线电半岛综合体育入口半岛综合体育入口、定向运动。
射箭、拳击、击剑、皮滑艇、蹦床、柔道、赛艇、游泳（蹼泳）、救生（含 水上救生）、射击半岛·体育中国官方网站平台登陆、摔跤、帆船（帆板）、跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔（滑翔伞、滑 翔机、悬挂滑翔）、热气球、登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车、摩托艇、 ***、滑水、武术（含散打）半岛·综合体育入口、跆拳道半岛·体育中国官方网站平台登陆、健美、健美操、体育舞蹈、漂流、冲浪、潜 水半岛.综合体育入口、飞艇、轻型飞机半岛官网入口网页版半岛·体育中国官方网站平台登陆、运动游艇、空手道、舍宾运动、半岛·综合体育入口、高尔夫球。
足球半岛·综合体育入口、篮球、排球半岛·综合体育入口、羽毛球、乒乓球半岛官网入口网页版、网球、软式网球、橄榄球、棒球、 垒球、高尔夫球、马球、手球、水球、保龄球、门球、藤球半岛·体育中国官方网站平台登陆、冰球、台球、地掷 球半岛综合体育入口、曲棍球、毽球、板球。
健步走：健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势半岛·体育中国官方网站平台登陆、速度和时间的 一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。突出的特点是方法易 于掌握，不易发生运动伤害;不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据 自己的时间随时随地进行锻炼;运动装备简单，只需一双舒适合脚的运动鞋;在良好 自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶 冶身心。
体育活动是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。体育的本质特 点，是以身体练****为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展 服务。
体育运动是培养孩子们的能力与****惯。运动既是一种****惯，也是一种能 力半岛·体育中国官方网站平台登陆。从行为模式的角度看，某些运动能力还是一个人综合能力的重要组成部分。比 如会游泳，在遇到突发事件落水时就是一种救命的能力;会骑自行车，在日常生活 中不但能锻炼身体，也是一种很好的交通手段;由运动练就的机敏灵活的反应、巧 妙的双手和强健有力的臂膀，到了工作岗位上就有可能转化为许多劳动或工作的基 础性能力半岛·体育中国官方网站平台登陆。
1、运动****惯和能力的培养，也要从娃娃抓起。人的本能最少，几乎所有 的生存能力和行为****惯都要在后天特别是成长的初期养成;
2、父母的作用。首先在认识上要摆正孩子智力发展与身体发展的关系， 即把身体的发展放在第一位。这一条其实真正做起来并不容易。当前社会的大氛