半岛.综合体育入口广场舞的魅力为什么在现在那么大有什么好处呢！在现代社会中街子上还有广场上看到最多的人是什么一定有人会说大妈或者老人跳广场舞的最多，估计许多人都总结出世界上最大的帮派不是黑社会，而是广场舞基本上每一个场地在广场跳广场舞，那么究竟广场舞有什么魅力呢会让那么多人喜欢，广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。广场舞在公共场所由群众自发组织半岛·综合体育入口半岛官网入口网页版，参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈半岛·综合体育入口半岛·综合体育入口，因为民族的不同半岛·综合体育官网，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。广场舞是近几年流行起来的，所以又叫现代舞，是现代都市人们健身舞，一般广场舞很多都是结合现代流行因素进行编舞，所以和现代生活息息相关半岛·综合体育入口。
作为广场文化重要表现形式的广场艺术，更呈方兴未艾之势。而广场舞的功能和表演区域发生重大变化。从中华人民共和国成立以来，党和政府非常重视民众文化的建设和发展。特别是进入20世纪90年代以后，政府在县以上城市建立了许多文化广场。广场舞蹈悄然发生的大变化，广场舞从乡村走进城市，成为城市文化建设不可缺少的内容。如今的广场舞蹈活跃在祖国大地的各个角落，成为城市生活的亮点和风景线。同时给予了广场舞新的内容。由于广场舞蹈艺术的特殊性，在娱乐中能起到意想不到的健身作用半岛官网入口网页版，使广场舞成为娱乐健身为一体的城市舞蹈。在全国各地从早到晚，都能看到广场舞的影子。
广场舞具有体育锻炼的价值半岛·综合体育官网，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高的活动能力等良好的健身作用。
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的半岛官网入口网页版，在翩翩起舞的过程中半岛·综合体育官网，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐半岛·综合体育入口，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳半岛·综合体育入口、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。除此之外还有健脑，健美等等！