半岛bandao体育官方完整版)大学体育课的作用和意义docx有名的教育家马约翰先生曾说：“体育是培育健全人品的最好工具。”在体育课进行适合的体育锻炼能够增强体质，为健康人品供给物质基础。体育运动不单能够强体健身半岛·体育网页版入口，并且能够各处表现着德育的功能。体育对陶冶情操半岛·体育网页版入口，启示智慧，
壮佳人生，关于人的意志质量，自信心，心理调治能力以及健康生活方式的培育，都有着踊跃的作用。体育既是素质教育的重要内容，又能够经过育体进而全面育人。正如中国奥林匹克运动的前驱张伯苓说的:“教育里没有了体育，教育就不完整了。”
体育课上适量的体育锻炼能够发泄不良情绪，锻炼优秀的心理素质。大学生因为连续紧张的学****极易造成身心疲备和精神衰弱。踊跃参加体育锻炼能够使他们的身心放松，除去疲备。同时，在体育锻炼中能够使他们长久压迫的情绪经过发泄的方法发泄出来。进行大批的体育锻炼对缓解人的心理压力，除去不良情绪拥有十分显然的作用。
大学体育是高校全面教育的重要内容半岛·体育网页版入口，是促进学生健康的重要手段，也有助于丰富校园文化生活建设友善校园。因此我们在增强体育文化的建设力度是，提升学生的身体素质，全面促进学生的身心健康，全面促进学生的身心健康，进而培育出拥有综合能力的高素质人材。