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时光荏苒,转眼间一年多的训练已经结束。在学校领导的关心支持和体育组同事们的帮助下,高三体育训练工作取得了比较满意的成绩。回想一年来和学生一起顶风冒雨,同甘共苦的日日夜夜,感觉确实有许多值得留恋的东西,现将高中训练工作中的一些心得和不足总结如下:
高校录取体育专业生是要看专业考试分数和文化考试分数(特招的运动员除外),只有两项都上了线才会被录取。因此,我在选材时注意三个方面的问题:第一,该生必须具备良好的身体条件和身体素质,体育运动方面具有一定的天赋,这样的学生训练成绩才会容易提高。第二,该生具备良好的品质和顽强拼搏的精神,在以后的训练中不能其负面作用,防止害群之马的出现。第三,该生的文化成绩一定要处于中等偏下以上水平,总分应该在300分以上,这样才不至于专业上线后因为文化没有达到要求而上不了线。
大量实践证明,一个队伍想要取得好的成绩,必须有一个严格的管理制度,为此,在组队时,我制定了比较详细的管理制度,对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求,使学生对这个队伍的纪律有了一个明确的了解,确保了训练工作能够顺利、高效地进行。在日常训练中,除了系统地进行运动技术训练外,我还注重培养他们的组织纪律性,为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质,同时要培养顽强拼搏的训练作风,加强队员的集体凝聚力,让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪。
高中体育考生参加专业考试需要考四项身体素质,分别是100米、800米、铅球、立定跳远。要想在短短一年的训练时间里迅速提高学生的身体素质,使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线,难度可想而知。因此,必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。举例来说,对于技术含量要求较高的项目铅球,我采取统一讲解和个别指导的方法,给学生分析原地推铅球的技术动作,耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作,使学生在短期内便建立了正确的技术概念,但我发现有些同学在实践中动作变形,通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的,为此给他们吃小灶,加强上肢和腰腹肌力量,经过一段时间的有针对性训练,这些学生的铅球成绩有了明显提高。总之科学训练是出成绩的必要条件。
文化课程是最后高考成败的关键,一般体育生的文化功底总是差一点,保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的,所以我十分重视体育生文化课的学习,实时关注体育生文化课学习,对于成绩下降的学生要及时处理,加以督导。积极和各科任老师配合抓好体育生的文化课。
通过一年多的训练和带学生加试的过程,我发现很多问题,也在寻找解决问题的方法。通过本次体育加试发:
1、学生心理素质太差,考试过程中紧张,发挥不出自己水平。这就要求加强心理素质训练,多让学生参加比赛,如市运会等,让学生学会在比赛中调节心理,克服紧张情绪,能够随机应变,力争超常发挥自己的水平。
2、个别学生技术不稳定,800成绩差。究其原因,我认为是训练时间短。从20xx年3月份开始到今年4月份,看似一年多时间,实际训练时间不足10个月,从运动技能的形成(泛化阶段——分化阶段——自动化阶段)来说时间远远不够;再就说这个时间段正好少一个冬训内容,没有适应冬训阶段,从而导致了高三冬训任务的失败,强度上不去、量上不去,还有就是伤病情况严重导致了800米成绩较低。
一年来,值得我庆幸的是经过全队上下共同努力,在今年的体育专业测试中,我校的体育考生取得了可喜的成绩。全队共14人,11人达到300分以上,按往年分数段285的成绩,11人全部上段,上段率79%,上段平均分323.94分,分377.03分。上段人数、上段率、上段平均分和分四项越居北戴河中学历史。
最后,在接下来的一个多月的时间里,我一定严格学生的文化科学习,在高考结束后希望我的队员一个也不落,全部双上线。
本学期,我适应新时期教学工作的要求。从各方面严格要求自己,积极向老教师请教,结合本校的实际条件和学生的实际情况,勤勤恳恳,兢兢业业,使教学工作有计划,有组织,有步骤地开展。立足现在,放眼未来,为使今后的工作取得更大的进步,现对本学期教学工作作出总结,希望能发扬优点,克服不足,总结检验教训,继往开来,以促进教训工作更上一层楼。
内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具,课后及时对该课作出总结,写好教学后记,并认真按搜集每课书的知识要点,归纳成集。
提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。
在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见,学习他们的方法,同时,多听老师的课,做到边听边讲,学习别人的优点,克服自己的不足,并常常邀请其他老师来听课,征求他们的意见,改进工作。
有针对性,有层次性。为了做到这点,我常常到各大书店去搜集资料,对各种辅助资料进行筛选,力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真,分析并记录学生的作业情况,将他们在作业过程出现的问题作出分类总结,进行透切的评讲,并针对有关情况及时改进教学方法,做到有的放矢。
在课后,为不同层次的学生进行相应的辅导,以满足不同层次的学生的需求,避免了一刀切的弊端,同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导,并不限于学习知识性的辅导,更重要的是学习思想的辅导,要提高后进生的成绩,首先要解决他们心结,让他们意识到学习的重要性和必要性,使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心,让他们意识到学习并不是一项任务,也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样,后进生的转化,就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上,再教给他们学习的方法,提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层,这些都是后进生转化过程中的拌脚石,在做好后进生的转化工作时,要特别注意给他们补课,把他们以前学习的知识断层补充完整,这样,他们就会学得轻松,进步也快,兴趣和求知欲也会随之增加。
目前的考试模式仍然比较传统,这决定了教师的教学模式要停留在应试教育的层次上,为此,我在教学工作中注意了学生能力的培养,把传受知识、技能和发展智力、能力结合起来,在知识层面上注入了思想情感教育的因素,发挥学生的创新意识和创新能力。让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。
总之,在教学的过程中我不断反思,不断创新,使不同的学生得到不同的发展。一份耕耘,一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思、实干”的准则,一如既往,再接再厉,把课改工作搞得更好。
我人认为个本学期的工作与以往差不多、有成绩、有提高,也有不足之处、为了今后干的更好并能在岗位上发挥自己的作用。
例如七年级的篮球教学课教学中的运球这节课的内容由于器材的有限又加上不可能每位学生一人一个球的可能。
这学期我开始接初中部班级的体育课大部分同学不愿运动,他们向我提出这样的要求,马老师你上课每节课都是让我们至始至终使我们运动,以前的那几位体育老师每节课就是让我们绕着操场跑两圈然后自己自由活动想干什么就干什么不上课随便溜达下课了集合回去。
就这样我了解各班学生的情况都差不多,我给学生分析身体是的本钱的道理,终身体育的概念及意义
近点是我们中考有体育加试远点身体垮下危及你以后的生存,后来同学们的观点转变一开始的拨着动现在变的自己愿意动,后来上课时不再像以前那样懒洋洋的了,体育课再也没有怕苦怕累得了都动起来了。
在学习方面,我能够认真学习,《课程健康标准》在参加学校各项业务学习活动积极要求上进,校本培训时认真做笔记,认真体会所发校本培训内容,积极协调每个年级和各班活动,指导学生的课间操、早操以及校内各项体育活动,丰富校园文化生活活跃校园活动氛围。
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