半岛·综合体育官网入口浅谈体育活动与心理健康的关系浅谈体育活动与心理健康的关系 现代社会的发展和竞争性的增强， 使得家长和社会对青少年的期望水平愈来愈高。 中小学生除了日 渐加重的学业和考试负担之外， 来自社会、 父母以及生活环境等方面的精神压力也愈来愈大。 长期的心理压力困扰会导致各种心理障碍和行为异常现象的产生， 如： 厌学、 弃学、 离家出走、 焦虑、 抑郁、 早恋、自卑， 甚至犯罪、 等。 过重的心理压力不仅影响他们的身体发育， 还会严重影响他们心理的健康发展。 在国内外有关青少年心理健康的调查研究文献中， 对于心理压力的诱因还缺乏较全面的分析， 同时， 关于如何指导和克服青少...
浅谈体育活动与心理健康的关系 现代社会的发展和竞争性的增强， 使得家长和社会对青少年的期望水平愈来愈高。 中小学生除了日 渐加重的学业和考试负担之外， 来自社会、 父母以及生活环境等方面的精神压力也愈来愈大。 长期的心理压力困扰会导致各种心理障碍和行为异常现象的产生， 如： 厌学、 弃学、 离家出走、 焦虑、 抑郁、 早恋、自卑， 甚至犯罪、 等。 过重的心理压力不仅影响他们的身体发育， 还会严重影响他们心理的健康发展半岛·体育中国官方网站平台登陆。 在国内外有关青少年心理健康的调查研究文献中半岛·体育中国官方网站平台登陆， 对于心理压力的诱因还缺乏较全面的分析， 同时， 关于如何指导和克服青少年的心理障碍， 怎样促进他们心理的健康发展， 已经成为当前社会的热点问题之一。 为了 探讨解决当前青少年心理压力的有效途径并努力促进他们身心的全面健康发展， 很多人在不断研究体育与心理健康的关系。 一、 心理健康的标准 现代社会所需的人材， 不单要求有健壮的体魄， 而且要求要有健康的心理素质。 我们的社会， 各种竞争日趋激烈， “优胜劣汰的机制被广泛运用， 讯息流动飞速加快， 整个社会的进行节奏急剧加快半岛·体育中国官方网站平台登陆， 与此同时， 各种消极、 腐朽的社会现象也在充分暴露。 我们培养出来的学生， 如果不是身心全面发展的人，在当今社会上就难有所作为。 心理健康包括下列五个方面： （1） 智力正常。 所谓智力， 就是人认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。 正常智力水平是人们从事各种活动最基本的心理条件。 观察能力、 记忆力、 思维能力、 想象力和分析判断能力、 操作能力是智力的主要组成因素。